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82歲裸翁獨居荒島30年：想在這辭世！被迫遷回文明世界

有些人喜歡文明所帶來的便利，有些人則喜歡被大自然環繞的感覺，有位82歲的日本老翁長崎真砂就是如此，他在鄰近沖繩的離島上獨自生存了30年，不管惡劣的氣候，還是毒蛇蚊蟲的威脅，他都安然度過了，並曾說想在這座孤島上辭世，但就在4月，他被日本政府強制帶回本島，恐怕終身都無法再踏入這座島嶼。

▼（圖／翻攝自youtube/Docastaway - Desert Island Experiences）

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儘管格拉辛身處荒島，卻沒有和社會完全脫節，因為周遭偶爾會有一些遊客搭遊艇經過，自己也建立了太陽能發電系統，好讓他能夠上網瀏覽世界脈動，還曾經以島上的絕美風景為號召，在交友網站上誠徵女友，結果真有6名女子好奇拜訪，但最後都沒有1個人願意留下，島上依舊只剩一隻狗和假人陪伴著他，笑說「現在我唯一的希望，就是有美人魚出現在沙灘上。」

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小孩睡覺打呼當心鼻咽發炎！兒童打呼警覺4病症

【早安健康／張承宇報導】小朋友晚上倒頭就睡，沉沉睡去發出打呼聲，很多新手爸媽可能會鬆了一大口氣：小朋友終於乖乖睡著了，真是謝天謝地！但是這後面，可能隱藏著我們沒有發現的危機。日本耳鼻喉科醫師岩永耕一提出警告：小朋友打呼很可能是生病了！


小朋友打呼不可輕忽



岩永耕一表示，雖然小朋友有時候會打呼，但並不常見，如果經常打呼，就有可能是下列三種：

  1. 鼻子發炎
    咽喉與鼻腔發炎、腫脹，會堵塞呼吸道。
  2. 鼻咽中的淋巴組織「腺樣體」肥大
    腺樣體是位於鼻咽部的淋巴組織，容易因為反覆感冒、感染造成肥大，嚴重時會堵塞呼吸道，小朋友由於鼻塞，只好用嘴巴呼吸，久了以後，會讓上唇變厚、上翹，門牙突出、鼻子、顏面變扁，形成所謂的「腺樣體面容」，外表受到嚴重影響。
  3. 扁桃腺肥大
    3~6歲時是扁桃腺、腺樣體生長的高峰期，一旦發育過快，口腔、臉部還來不及長大，就有可能會阻塞呼吸道，導致睡眠呼吸中止症，若是小朋友喉嚨經常發炎，還會讓組織增生更加快速。


睡眠呼吸中止症，小朋友也會發生



所謂的睡眠呼吸中止症，是指人在睡覺時，上呼吸道阻塞，導致呼吸變淺、更費力，嚴重者可能使氣道完全堵塞而造成窒息。

小朋友罹患睡眠呼吸中止症的機率大約是1～3％，和成人不一樣的是，成人大多是因為肥胖造成的，小朋友大多是由扁桃腺肥大造成的，準確的說，小朋友的症狀比較不像是呼吸「中止」而是變呼吸量變得很低，嚴重影響睡眠品質。


睡眠呼吸中止症會降低孩童學習力



過低的呼吸量會對小朋友造成不良影響：

  1. 晨間頭痛
  2. 有氣無力
  3. 變得暴躁易怒
  4. 注意力降低、過動
  5. 無法熟睡，造成深度睡眠時會分泌的成長賀爾蒙不足

這些狀況都有可能導致小朋友的學習能力降低、影響發育。團購熱門商品網拍熱門商品


應隨時留意小朋友睡眠狀況



但其實，我們並不容易發現小朋友有睡眠呼吸中止症，因為除了明顯的鼾聲以外，還有兩個能幫助我們發現小朋友異常的關鍵：


  1. 經常側身睡覺
    人體會為了確保呼吸順暢，而自己找到最舒適的姿勢，因此小朋友如果經常側身睡覺，很有可能是身體為了順利呼吸導致。
  2. 經常趴睡
    和側身睡覺一樣，趴睡也是為了確保呼吸道順暢，然而，由於趴睡會使呼吸道暫時暢通，可以說是最難發現有睡眠中止症的姿勢，一定要多加注意。

家裡的小朋友如果有打呼、側身睡覺、趴睡的情況，一定要多多觀察、留意。

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